Beginner
dsc7130فضاء رياضي مخصّص للنساء فقط، كوتش اسيا - افروجيم

تحدي زيادة الوزن (أونلاين)

Curriculum
  • 12h Duration

تحدي زيادة الوزن هو برنامج تدريبي مخصّص للنساء اللواتي يرغبن في زيادة الوزن بشكل صحي ومتوازن، مع التركيز على بناء الكتلة العضلية وتحسين شكل الجسم، بعيدًا عن الزيادة العشوائية أو غير الصحية

Deleting Course Review

Are you sure? You can't restore this back

Course Access

This course is password protected. To access it please enter your password below:

Related Courses

Beginner
كوتش اسيا - للمتبدئات من الصفر بدون معدات- تحتاجين جسمك و هاتفك المحمول فقط 

انقاص الوزن بدون معدات في المنزل

12 حصة رياضية

3 حصص في الاسبوع

حصة مسجلة للكوتش اســـيا

10h 30m
2
Intermediate
شكل انثوي متناسق في البيت تحدي إبراز مناطق الأنوثة (أونلاين)

تحدي إبراز مناطق الأنوثة (أونلاين)

3 حصص رياضة في الاسبوع

12 حصة في الشهر

يمكن اضافة برننامج غذائي خاص بك

تمرير للأعلى