شروط وإجراءات التسجيل في قاعة أفروجيم للنساء

قاعة أفروجيم تحرص على سلامة المشتركات وتقديم خدمات رياضية عالية الجودة، للاشتراك و الانضمام الى عائلة  افروجيم يجب عليك مايلي

أولًا: الشهادة الطبية

:يشترط على المشتركات الجدد احضار

• شهادة طبية عامة حديثة لاثبات حالتك الصحية فقط

وذلك للتأكد من حالتك الصحية و اختيار الفوج المناسب لك، وضمان ممارسة الرياضة في ظروف صحية وآمنة ملائمة لك

ثانيًا: تحليل InBody

   يُلزم إجراء تحليل InBody عند التسجيل في قاعة الرياضة افروجيم 

:يهدف هذا التحليل إلى تقييم مكوّنات الجسم بدقة، بما في ذلك

نسبة الدهون –

الكتلة العضلية –

نسبة الماء –

الدهون الحشوية –

.نعتمد على نتائج التحليل في تحديد البرنامج الرياضي المناسب لكل مشتركة

   شروط قبل إجراء التحليل

:لضمان نتائج دقيقة، يُرجى

الامتناع عن الأكل والشرب لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل التحليل –

من الأفضل ان تقوموا بالتحليل في حالة الصيام لنتائج اكثر دقة –

يمنع استعمال المحلل في ايام الدورة لأنه سيحدث خلل في النتائج –

تجنّب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قبل التحليل –

تفريغ المثانة قبل القياس إن أمكن –

نزع الأحذية، الجوارب، والإكسسوارات المعدنية –

الوقوف بشكل مستقيم والالتزام بتعليمات المشرفة أثناء القياس –